V letošním roce se jako už tradičně zúčastníme projektu Atletika pro celou rodinu. Opět nás čekají 3 společné tréninky a v létě potom závody pro celou rodinu.

CO JE PROJEKT ATLETIKA PRO CELOU RODINU A JAK PROBÍHÁ?

Jedná se o každoroční projekt od Českého atletického svazu, jehož cílem je zapojit rodiče našich atletů do tréninků a společně si zasportovat. Každá zapojená rodina dostane navíc materiální vybavení (brožurku s nápady pro sportování doma, notýsek na zapisování sportovních aktivit a pokroků, malé odměny), aby se sportováním mohly pokračovat i mimo společné tréninky.

PRO KOHO JE PROJEKT URČEN?

Zapojit se může kdokoliv z rodiny dětí, které k nám chodí na atletiku. Primárně budou tréninky nastavené pro děti ze skupin 2-4, ale přijít mohou samozřejmě i mladší nebo starší děti (včetně sourozenců, kteří na atletiku nechodí). Jedinou podmínkou je, aby s dětmi z každé rodiny přišel minimiálně jeden dospělý člen rodiny. Fyzická zdatnost není podmínkou, zvládne to s námi i úplný nesportovec. Cílem nejsou žádné výkony, ale hlavně radost z pohybu a udělání něčeho pro své zdraví!

TRÉNINKY A PŘIHLÁŠENÍ

První trénink proběhne v pátek 7. 3. od 17:00 (do cca 18:30) v hale 1. ZŠ. S sebou si vezměte sportovní oblečení, boty do haly, pití, malou svačinku, a hlavně dobrou náladu a chuť ke sportování!

Další tréninky budou probíhat na jaře venku na stadionu, datumy zveřejníme později.

!! Všechny, kteří se chtějí projektu tento rok zúčastnit, prosíme o vyplnění nezávazné přihlášky ZDE. Přihlášku, prosím, vyplňte co nejdříve – velmi nám pomůže dopředu znát přibližný počet rodin, které se chtějí zapojit !!

V případě jakýchkoliv dotazů, změn, omluvenek atd. pište prosím SMS trenérce Tereze Slípkové na číslo 604 751 090.

Na všechny atlety a rodiny se těšíme!

Únor nám pomalu končí a začátkem března nám začínají dlouhé běhy v přírodě. Prvním závodem bude 10.ročník  Vytrvalostního běhu v Mladé Vožici. Pro dospělé jsou ze připraveny 2 trasy a to na 7 km a 14km. Pro děti do 14 let jsou zde připravené trasy od 200m do 1150m. Děti od 15 let se už můžou přihlašovat do kategorií na 7km. propozice a registrace je možná do předu zde.

 

Kategorie:

Děti  (označení, jako u žen a mužů – Z = ženy, M = muži)

Z5 + M5  (2020 – 2025) – 5 roků v daném roce a méně =   200 metrů

Z6-7 + M6-7 (2018 – 1019) – 6 – 7 roků v daném ročníku =   300 metrů

Z8-9 + M8-9  (2016 – 2017) –  8 – 9 roků v daném ročníku =   450 metrů

Z10-11 + M10-11 (2014 – 2015)– 10 – 11 roků v daném ročníku  =   800 metrů

Z12-14   + M12-14  (2011 – 2013)  – 12 – 14 roků v daném ročníku   =   1150 metrů

Z15-16   + M15-16   (2010 – 2009)  =   trasa 7 kilometrů

Z17- 34  + M17-39     zahrnuta do kategorie ZA + MA =   trasa 7 kilometrů

 dospělí: ženy

ZA (17-34 let)
ZB (35-44 let)
ZC (45-54 let)
ZD (55+)

dospělí: muži
MA (17-39 let)
MB (40-49 let)
MC (50-59 let)
MD (60-69 let)
ME (70+)

Všem atletům, kteří se účastní jarního soustředění budeme pořizovat společné trika s dlouhým rukávem. Jedná se o unisex triko z funkčního materiálu. Tabulka velikostí zde. Nahlaste mi velikost nejlépe obratem  a také jméno, které chce mít napsané Váš atlet na triku.