5.4.2025 se v Písku uskutečnil závod který nese název Písecká Hodinovka. Na trasu dlouhou 300m vyběhlo 7 chlapců a 15 dívek, mezi dívkami běžela Michaela Bagová, která tuto trasu zaběhla za 1:16,77 a doběhla si tak pro krásné 4.místo a Sofie Chýnová která zaběhla tuto trasu za 1:52,72 a umístila se tak na 11.místě. Na trasu dlouhou 600m vyrazilo 22 chlapců a 22 dívek. Mezi chlapci  vyběhl Ondřej Tomáš který tuto trasu zvládnul v čase 2:16,92 a vybojoval tak 6.místo a Chýna Tobiáš který vybojoval s časem 2:30,44 krásné 13.místo. Na trasu která byla časově omezená a trvala 6 minut  vyběhli naši další 4 atleti a to Daniela Šebestová, která za 6 minut uběhla 1439,5m a umístila se tak na 5.místě v kategorii mladších žákyň, dále pak běžel Filip Javorský, který za stejnou dobu uběhl 1347,5m a získal tak  8.místo mezi mladšími žáky, Petra Pípalová která uběhla 1369,2m a dostala se tak na 11.místo mezi žákyněmi, jako další běžkyně běžela Adéla Maryšková která za těchto 6 minut uběhla 1235,5m. A na tu nejdelší časovou vzdálenost která trvala 60 minut vyběhl David Ardamica , který za tuto dobu uběhl pro něj uspokojivých 15864,6m a dostal se tak z 92 běžců  na 5.místo v celkovém umístění a také v kategorii do 39 let.

Já jako trenér a běžec všem gratuluju a doufám že jste se svými výsledky spokojený stejně jako já se svým a  zároveň jsem rád že nás na tento závod vyrazilo hodně a chtěl bych moc poděkovat všem nejen za účast ale i za podporu která byla na stadionu vidět islyšet.

konkrétní výsledky z hodinovky jsou k dispozici 20250405_pisek.

 

23.3.2025 se v 11:00 uskutečnil ve Vlkově u hospody závod který se jmenuje Vlkovská Placka byl již 10.ročník. Tento rok se na trať dlouhou 9,3km postavilo 33 závodníků a závodnic. na trasu dlouhou 3,7km se postavilo 13 závodníků a závodnic. Jako běžecký účastník jsem se postavil na dlouhou trasu, kterou jsem doběhl v čase 34:37 a umístil jsem se tak na 1.místě v celkovém pořadí a zároveň jsem se stal vítězem v kategorii.

za 14 dní mě čeká hodinovka na dráze, jsem zvědavý s kým se v Písku uvidím.

V pátek 7. 3. jsme uspořádali první letošní trénink pro celou rodinu. Doufám, že si ho všichni zúčastnění užili a už se těší na naše další společné sportování. Na fotoalbum z tréninku se můžete podívat zde.

Další tréninky nás čekají venku na stadionu v pátek 11. 4. a v pondělí 12. 5. Do té doby máte za domácí úkol sportovat sami :). Všechny rodiny, které se zúčastnily prvního tréninku, by měly mít oranžovou tašku s malými odměnami a navíc:

Rodinný zápisník – větší bílý nebo menší barevný; uvnitř je týdenní rozdělení jako v diáři. Sem si můžete zapisovat vaše sportovní aktivity, co jste dělali, jak vás to bavilo, atd. Počítá se všechno od atletických tréninků přes procházky a túry až po jakoukoliv fyzickou práci nebo aktivitu. Jakým způsobem si zápisníčky budete vyplňovat, je na vás, můžete si dovnitř kreslit, lepit fotky, samolepky… Notýsky vám kontrolovat nebudu, ale věřím, že pro spostu rodin z notýsků vznikne pěkná vzpomínka na společně strávený čas, takový sportovní deníček/fotoalbum. A nezapomeňte, na rodinných závodech v červnu budeme nejhezčí notýsky vyhlašovat a odměňovat!

Brožurka – někdo už má z minulého roku, někdo si bral na tréninku, kde bylo více typů. Verzi z minulého roku přidávám oskenovanou ZDE, ať k ní mají přístup všichni. V brožurce najdete tipy a nápady na společné sportování doma a na konci jsou vysvětlené disciplíny B1-H3, na které máte v notýsku tabulku, kam si můžete zapisovat vaše výkony při trénování těchto disciplín. Trénovat tyto disciplíny se určitě vyplatí, protože v některých z nich budeme soutěžit na závodech pro celou rodinu. (Tabulka je v novější verzi zápisníčků, ve velkých bílých je trochu jiná, ale určitě si s tím nějak poradíte.)

Pokud někomu cokoliv z těchto věcí chybí nebo má nějaké otázky, neváhejte kontaktovat (SMS zprávou prosím) trenérku Terezu Slípkovou (604 751 090). Pokud by se nějaká další rodina chtěla do projektu pro tento rok ještě připojit, určitě budeme rádi, napište SMS a do projektu vás zařadíme :).