Author Archives: Tereza Slípková

Všechny tři tréninky v rámci Atletiky pro celo rodinu máme úspěšně za sebou. Na fotky z posledního se můžete podívat ZDE. Nyní nás čekají závěrečné závody pro celou rodinu.

Závody se uskuteční v úterý 24. 6. od 17:00 na stadionu. Budeme soutěžit ve 4 disciplínách: SKOK (přeskoky snožmo přes malou překážku), BĚH (slalom s předáním štafety), HOD (raketkou), a 4. disciplínu si necháme jako překvapení 🙂 Na závodech se, doufám, uvidíme se všemi rodinami, které s námi trénovaly, ale pokud si s námi chce zazávodit i někdo další, může se připojit. Závody jsou hlavně pro děti narozené 2015 a mladší. (Pokud máte starší děti a chcete se zúčastnit, ozvěte se mi prosím na číslo, které bude na konci článku, a domluvíme se, co a jak.)

Závodit budeme v rodinných týmech, které mohou vypadat následovně:

1 dítě + 1 rodič/dospělý člen rodiny

2 děti + 1 rodič/dospělý člen rodiny

(případně je možnost i 1 dítě + 2 rodiče)

Pokud jste vícečlenná rodina (tj. 2 rodiče a 2 děti) zaregistrujte se, prosím, jako 2 samostatné týmy po jednom dítěti a jednom rodiči a každý tým bude závodit samostatně.

V případě jednoho rodiče a 2 dětí je možnost závodit buď jako dva samostatné týmy (tj. rodič bude závodit s každým dítětem zvlášť, takže celkem všechny disciplíny absolvuje dvakrát, pokaždé s jiným dítětem) nebo dohromady jako trojice (v tomto případě rodič každou disciplínu absolvuje pouze jednou. Děti si samozřejmě danou disciplínu mohou zkusit obě dvě, ať o nic nepřijdou, ale jako závodní výsledek se bude počítat ten od prvního dítěte, které danou disciplínu absolvuje – to znamená, že můžete u každé disciplíny měnit pořadí, aby se svými výsledky podílely všechny děti).

Všichni, kteří se závodů chtějí zúčastnit, zaregistrujte se prosím co nejdříve ZDE. Formulář je pro všechny jednotný, pokud v týmu nemáte druhé dítě, nechte políčko prázdné.

Prosím všechny o časné přihlášení, ať známe dopředu počet a můžeme pro všechny účastníky zařídit odměny. Budeme mnohem radši, když se přihlásíte s předstihem a pak se případně omluvíte, než aby se nám na poslední chvíli přihlásilo 10 rodin a pak nebylo dost odměn pro všechny.

Vyhlašovat budeme vždy první tři místa ve 2 kategoriích (kategorie rozdělíme dle věku dětí až podle přihlášek, aby byly co nejvíce vyrovnané), ale účastnickou medaili, diplom a věcné ceny dostane každá rodina, která úspěšně absolvuje všechny disciplíny.

Dále proběhne vyhlášení nejhezčích a nejkreativnějších rodinných zápisničků, tak nezapomeňte do té doby pořádně vyplňovat a pak si ho přinést s sebou!

Pokud je něco nejasné nebo máte jakékoliv otázky, piště na 604 751 090 (trenérka Terka Slípková). Na všechny rodiny se těšíme!

 

V pátek 11. 4. jsme uspořádali druhý trénink pro celou rodinu. Všem děkuji za účast a za nadšení, se kterým jste do toho jako vždy šli 🙂

Celé fotoalbum si můžete prohlédnout ZDE.

Níže ještě jednou přidávám informace k materiálům, které jste dostali, a co s nimi:

Rodinný zápisník – větší bílý nebo menší barevný; uvnitř je týdenní rozdělení jako v diáři. Sem si můžete zapisovat vaše sportovní aktivity, co jste dělali, jak vás to bavilo, atd. Počítá se všechno od atletických tréninků přes procházky a túry až po jakoukoliv fyzickou práci nebo aktivitu. Jakým způsobem si zápisníčky budete vyplňovat, je na vás, můžete si dovnitř kreslit, lepit fotky, samolepky… Notýsky vám kontrolovat nebudu, ale věřím, že spoustě rodin z notýsků vznikne pěkná vzpomínka na společně strávený čas, takový sportovní deníček/fotoalbum. A nezapomeňte, na rodinných závodech v červnu budeme nejhezčí notýsky vyhlašovat a odměňovat!

Brožurka – někdo už má z minulého roku, někdo si bral na tréninku, kde bylo více typů. Verzi z minulého roku přidávám oskenovanou ZDE, ať k ní mají přístup všichni. V brožurce najdete tipy a nápady na společné sportování doma a na konci jsou vysvětlené disciplíny B1-H3, na které máte v notýsku tabulku, kam si můžete zapisovat vaše výkony při trénování těchto disciplín. Trénovat tyto disciplíny se určitě vyplatí, protože v některých z nich budeme soutěžit na závodech pro celou rodinu. (Tabulka je v novější verzi zápisníčků, ve velkých bílých je trochu jiná, ale určitě si s tím nějak poradíte.)

Pokud jsou nějaké otázky nebo ještě někomu něco chybí, napište SMS zprávu trenérce Tereze Slípkové (604 751 090) a domluvíme se.

Další trénink nás čeká 12. 5. od 17:00 na stadionu (tentokrát je to pondělí). Do té doby máte za domácí úkol trénovat sami podle brožurek a podle vlastní fantazie 🙂

 

 

Tento pátek (11. 4. 2025) se uskuteční druhý trénink pro celou rodinu od 17:00 na stadionu.

S sebou si vezměte sportovní oblečení a boty, pití, nějakou svačinku po tréninku (kdo chce), a svoje rodinné atletické zápisníčky, ať můžete na konci dostat razítko 🙂 (děti si mohou vzít i svoje klasické fialové).

Kdo se bude účastnit, prosím potvrďte to co nejdříve SMS zprávou trenérce Terce Slípkové (604 751 090), ať víme, s jakým počtem máme počítat.

Pokud se tréninku chce zúčastnit někdo, kdo nebyl na prvním tréninku a nevyplňoval přihlášku, vyplňte ji, prosím, ZDE.