16. a 17. února 2013 proběhlo v pražské Stromovce halové mistrovstí republiky mužů a žen. Již v sobotu zaběhl Míra velmi kvalitní čas 1:52,32 a jesně postoupil do nedělního finále, přičemž celému zbytku startovního pole na 800 m nadělil přinejmenším 4 vteřiny!

Průběh nedělního finále byl již o poznání vyrovnanější. Důkazem toho je skutečnost, že se první pětice běžců srovnala na cílové pásce do jediné vteřiny. Míra zde vybojoval skvělé 2. místo, přičemž na vítězného Tomáše Vystrka ztratil pohopouhých 12 setin vteřiny!

Míro, gratulujeme!!!

halové MČR - finiš

halové MČR - průběh

halové MČR - start

Ve středu 13.2.2013 proběhl valentýnský trénink. Trénink jsme otevřeli vhazováním valentýnských přáníček do krabice. Následně jsme rozlosovali náhodné dvojice. V těchto dvojicích absolvovali různé honičky s růží, kterou si předávali. Následovalo protažení ve dvou a společné běhání v párech s vloženými prvky abecedy prováděnými na místě čelem proti sobě. Pro „upevnění“ pouta v rámci dvojic dále došlo ke svázání švihadlem levé nohy jednoho dítěte a pravé nohy druhého. Takto absolvovaly různé úseky poskoky snožmo, během, lezením, … Při tomto cvičení nešlo ani tak o rychlost jako spíše o vzájemnou dohodu a spolupráci. Poté přišla na řadu „cik-cak plyšáková štafeta“ při níž si dvě proti sobě stojící řady střídavě předávaly plyšové myšky. Následovaly i soutěže družstev, při nichž se děti držící se za ruce provlékaly obručí. Další na řadu přišla hra, kdy děti běhaly v protisměrných kruzích a po signálu se snažily co nejrychleji najít svojí dvojici a uchopily ji do náruče.Jako poslední úkol tohoto tréninku byly symetrické opičí dráhy, jež se po několika prvcích spojily do jedné společné, kterou už děti absolvaly společně držíce se za ruce (např. probíhání obručí či slalom). Na konci opičí dráhy si kluci i holky zařádili s rudou rtěnkou a společnými polibky vytvořili originální koláž. Trénink byl završen rozdáním valentýnek, které nám všem vyčarovaly úsměv na tváři. Fotografie z tréninku si můžete prohlédnout zde.

15. února nás opět na tréninku navštívil Standa Absolon – dlouhodobě nejrychlejší atlet veselského oddílu.

Všechny děti absolvovaly trénink poctivě a proto se jim na závěr dostalo malé odměny. Standa nás přesvědčil, že má nejen rychlé nohy ale i šikovné ruce a ukázal nám s vlastnoručně vyrobeným modelem leteckou akrobacii.

Pár fotografií k nahlédnutí zde.