V pátek 11. 4. jsme uspořádali druhý trénink pro celou rodinu. Všem děkuji za účast a za nadšení, se kterým jste do toho jako vždy šli 🙂
Celé fotoalbum si můžete prohlédnout ZDE.
Níže ještě jednou přidávám informace k materiálům, které jste dostali, a co s nimi:
Rodinný zápisník – větší bílý nebo menší barevný; uvnitř je týdenní rozdělení jako v diáři. Sem si můžete zapisovat vaše sportovní aktivity, co jste dělali, jak vás to bavilo, atd. Počítá se všechno od atletických tréninků přes procházky a túry až po jakoukoliv fyzickou práci nebo aktivitu. Jakým způsobem si zápisníčky budete vyplňovat, je na vás, můžete si dovnitř kreslit, lepit fotky, samolepky… Notýsky vám kontrolovat nebudu, ale věřím, že spoustě rodin z notýsků vznikne pěkná vzpomínka na společně strávený čas, takový sportovní deníček/fotoalbum. A nezapomeňte, na rodinných závodech v červnu budeme nejhezčí notýsky vyhlašovat a odměňovat!
Brožurka – někdo už má z minulého roku, někdo si bral na tréninku, kde bylo více typů. Verzi z minulého roku přidávám oskenovanou ZDE, ať k ní mají přístup všichni. V brožurce najdete tipy a nápady na společné sportování doma a na konci jsou vysvětlené disciplíny B1-H3, na které máte v notýsku tabulku, kam si můžete zapisovat vaše výkony při trénování těchto disciplín. Trénovat tyto disciplíny se určitě vyplatí, protože v některých z nich budeme soutěžit na závodech pro celou rodinu. (Tabulka je v novější verzi zápisníčků, ve velkých bílých je trochu jiná, ale určitě si s tím nějak poradíte.)
Pokud jsou nějaké otázky nebo ještě někomu něco chybí, napište SMS zprávu trenérce Tereze Slípkové (604 751 090) a domluvíme se.
Další trénink nás čeká 12. 5. od 17:00 na stadionu (tentokrát je to pondělí). Do té doby máte za domácí úkol trénovat sami podle brožurek a podle vlastní fantazie 🙂